Ich möchte begleitet fasten.
Eine Fastenreise stellt das Fasten und den dazugehörigen Tagesablauf in den Mittelpunkt. Bewegung und Yoga können je nach Programm hinzukommen. Die gesundheitliche Eignung muss vorab geklärt sein.
Ihre Orientierung
Welche Auszeit passt zu Ihnen?
Eine Fastenreise, ein Yoga-Retreat oder ein einzelner Kurs setzen unterschiedliche Schwerpunkte. Überlegen Sie zunächst, womit Sie Ihre Zeit verbringen möchten und wie viel Raum Sie dafür im Alltag haben. Hier finden Sie einen Einstieg in die Angebote von AVA ONE und am gemeinsamen Studiostandort.
Beginnen Sie mit Ihrem Wunsch.
Ich möchte Zeit für Yoga.
Bei einer Yogareise prägt die Yogapraxis das Programm. Vergleichen Sie Stil, Intensität und Reiseleitung sowie die Zeit, die neben den Einheiten für Urlaub und eigene Pläne bleibt.
Ich suche einen Impuls vor Ort.
Ein Kurs oder Workshop kann in Ihren Urlaub oder Alltag auf Rügen passen. Sie wählen einen konkreten Termin und ein Thema, ohne eine mehrtägige Reise daraus machen zu müssen.
Vier Fragen für Ihre Entscheidung.
- Wie viel Zeit haben Sie? Eine Kurseinheit, ein Wochenende oder eine längere Reise ermöglichen unterschiedliche Erfahrungen.
- Was möchten Sie vertiefen? Fasten, Yoga, Meditation oder ein bestimmtes Workshopthema setzen jeweils andere Schwerpunkte.
- Was bringen Sie mit? Vorerfahrung, persönliche Voraussetzungen und Erwartungen helfen bei der Auswahl.
- Was ist Ihnen beim Reisen wichtig? Ort, Unterkunft, Anreise und Freiraum im Programm gehören in Ihre Entscheidung.
Notieren Sie, welche Punkte Ihnen besonders wichtig sind. So können wir Ihre Fragen gezielter beantworten und passende Angebote einordnen.
Häufige Fragen zur Auswahl.
Kann ich Fasten und Yoga kombinieren?
Ja, dafür gibt es Angebote der Marke Fastenreisen Ostsee. Entscheidend sind die Leistungen des gewählten Termins und Ihre persönliche Eignung für das Fasten.
Brauche ich für ein Retreat viel Vorerfahrung?
Der Begriff Retreat sagt noch nichts über die Voraussetzungen aus. Lesen Sie die konkrete Beschreibung und fragen Sie bei der Reiseleitung nach, wenn Sie unsicher sind.
Kann ich statt einer Reise einen Workshop besuchen?
Ja. Ein Workshop bietet einen thematischen Einstieg in einem kürzeren Zeitrahmen. Auf unserer Workshopseite erfahren Sie, wie Sie aktuelle oder individuelle Formate anfragen können.
Ihre Wünsche sind der beste Anfang.
Teilen Sie uns mit, wie viel Zeit Sie haben und welche Themen Sie interessieren. Wir helfen Ihnen bei der Orientierung.